嫉妬は自分を知る良いチャンス

「嫉妬するなんてはしたない」と言う方もいるかもしれません。

しかし嫉妬というのは自分を知る、自分の求めているものを再認識出来る良い機会になります。

つまり、誰かや何かに嫉妬する=うらやましいから起こる現象です。

相手が持っているものを自分も求めているからうらやましいという感情が出てきます。

お金持ちだとか自分より頭が良いとかを嫉妬する時は、「ホントは自分もそうなりたいんだ」と考えるようにした方がお得です。

それを認めてあげずに表面的な、言い訳的なことで自分を制限すると、脳は混乱し、余計なストレスがかかり害になってしまいます。

人間は潜在意識で思っていることしか情報を受け取れません。潜在意識で思っているような人間にしかなりません。

嫉妬は潜在意識で感じる「なりたい自分」に気付かせてくれる大切な感情です。

無理に嫉妬するのがダメだ、と否定したり・封じ込めたりせずに、解放してあげることで楽な・幸せな人生を送る為のエッセンスの1つとなります。

#嫉妬 #メンタルケア

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